Caravan
企業関係者向け
女性アスリートの実践知から学ぶ
女性の健康とパフォーマンス研修プログラム
『OPT WAGAMAMA CARAVAN for business』
OPT WAGAMAMA CARAVANは、ノーリミットウェアブランド『OPT』が運営する、キャラバン式セミナープログラムです。月経による様々な制限に関して「気づき・知識・選択肢」を一気通貫でお届けする独自のプログラムで、全国120組織・2700名に実施してきました。多様な生き方の女性たちが「仕方がないと諦めていた心身の不調」の解決につながるきっかけを提供しています。
なぜ、OPT WAGAMAMA CARAVANを
企業向けに実施するのか
女性の生き方が多様化する中、
女性従業員も月経により
パフォーマンスが下がっている現状が明らかになっています。
経済産業省令和2年度・令和4年度調査より
月経関連症状で
仕事のパフォーマンスに影響を感じたことがある
94
%
症状があるのに
何も対策を取っていない
54
%
出典：働き方、暮らし方の変化のあり方が将来の日本経済に 与える効果と課題に関する調査 報告書
wagamama社DE&Iに関する
社内の実態調査アンケートより抜粋(2025)
教育関係 / メーカー/ 40代 / 女性
生理痛を理由に急遽休暇をとったメンバーに、男性の同僚たちが悪口を言っているのを聞いてしまった…生理に関するリテラシーが高まってほしいです。
小売 / 広告代理店 / 20代 / 女性
生理の期間は月経痛がひどく、集中力が下がります。大きな仕事と生理期間が被ってしまったときは「最悪だ…」と思いながらなんとか乗り切りましたが、相談できず辛かったです。
女性従業員を抱える
企業のマネージャー層や人事部も
どのようにサポートすべきか悩んでいました。
wagamama社 DE&Iに関する社内の実態調査アンケートより抜粋(2025)
小売 / 管理職 / 50代
女性の部下に生理の話をしたら気持ち悪がられてしまうのでは。 何かできたらと思いつつ、自分からは何もできないと思う。
スポーツ用品店／店舗マネージャー／40代
店舗を統括しているが、うちの店舗には女性のスタッフも多い。 生理を理由に休みがちなスタッフの子がいて正直困っている。
小売 / 人事部 / 20代
生理休暇は制度としてあるものの、全然使われない。
言い出しづらい職場の空気があるのかもしれない。
OPT WAGAMAMA CARAVAN
セミナープログラム内容
「気づき＋知識＋選択肢」を
一気通貫でお届け
今日からできる
行動変容
に
つながるセミナープログラム
気づきを得る
私たちを取り巻く
“リミット“とは
女性の健康課題・キャリアなど、日常を生きる上で性のあり方によってパフォーマンスの制限になっていることは何か、課題提起を行います。
知識を得る
生理の課題と
パフォーマンス
リテラシーの向上を目的に「女性の健康課題とパフォーマンス」に関わる女性アスリートのデータとエビデンス・実践知をご紹介します。
選択肢を得る
Femtechプロダクト
のご紹介
OPT吸収型ボクサーパンツをはじめ、パフォーマンス向上に関わるプロダクトのご紹介や、実際の使用に関わるミニ体験・実験を実施します。
実施いただいた企業様の声
松下政経塾OG(42期)
大瀧様
多様性がなぜ必要なのかから始まり、生理の知識について学び、どうすれば女性メンバーもパフォーマンスを発揮できるかについて議論する。この流れだったからこそ、松下政経塾が求めるリーダー像にまで話が及ぶ有意義なセミナーになったと思っています。セミナー後、私の同期と性別にかかわらず「生理」という言葉を自然と使ってコミュニケーションが取れるようになりました。
※2022年実施
OPT WAGAMAMA CARAVAN特典
/ 継続的なサポートをご提供
セミナー実施後も、
従業員の皆さまへの福利厚生として、
2つのサポートを
ご提案しています。
OPTプロダクト
特別価格でのご提供
女性アスリート554名と開発した高機能吸水ショーツ『OPT・吸収型ボクサーパンツ』をはじめ、OPTの商品を特別価格でご提供します。
メディカルアドバイザー
LINE相談のご提供
OPTのメディカルアドバイザーへのLINE相談サービスをオプションにてご提供します。※相談できる専門家には限りがあります。
キャラバン実施のメリット
従業員の皆さまにとって
自分の心身に向き合うきっかけになり
パフォーマンスを発揮しやすく
なる
心身の課題について
話すことへのタブー感をなくす
きっかけに
OPTのLINE相談等、
継続したサポート
を受けられる
企業にとって
人事部・上司では
聞きづらい・話しづらい声を聞ける
機会に
従業員のセルフケアが向上し、
企業全体のパフォーマンスにつながる
実施自体が組織としての
“支える姿勢”の可視化
に
スピーカー
元プロアスリートであり、
企業・自治体におけるDE&Iの取り組みに
伴走・支援実績のあるメンバーが
お話しさせていただきます。
内山穂南
株式会社wagamama
Co-CEO
元プロ女子サッカー選手
1994年生まれ、埼玉県出身。早稲田大学在学中にインカレ2連覇を経験。大学卒業後は、イタリアで約2年間プロ選手として活躍。日本に帰国後の2019年、下山田と共に現・株式会社wagamamaを創業。他にもブロックチェーン技術を活用したパートナーシップ証明書を発行する一般社団法人Famiee代表理事や、スポーツを楽しむ人へAEDの普及に取り組む一般社団法人ATHLETE SAVE JAPANの理事として幅広く活動している。
下山田志帆
株式会社wagamama
Co-CEO
元プロ女子サッカー選手
1994年生まれ、茨城県出身。慶應義塾大学卒業後、2017年2019年までドイツ・ブンデスリーガで活躍。2019年から2023年はなでしこリーグ1部スフィーダ世田谷FC・大和シルフィードでプレー。2019年に現・株式会社wagamamaを創業。同年日本の現役選手として初めて同性のパートナーがいることを公表。「Forbes UNDER 30 JAPAN 2021」に選出。著書に「女子サッカー選手です、彼女がいます」(偕成社)がある。
OPTメディカルアドバイザー
プログラムの内容は、
OPTのメディカルアドバイザーに
監修いただいています。
また、オプションにて、
メディカルアドバイザーに
ご登壇いただくことも可能です。
星合 香 先生
産婦人科医 (宮城拠点)
横山 寛子 先生
理学療法士（宮城拠点）
砂本 沙織 先生
薬剤師 (東京拠点)
スポーツファーマシスト有資格者札場 恵 先生
産婦人科医 (大阪拠点)
アスリート外来 担当医師田 悠 先生
小児科医（長野拠点）
ジュニアアスリート外来 担当医
実施までの流れ
目的・ゴール
日程調整
準備アンケート
当日の実施
事後アンケート
アンケート結果
お渡し
1ヶ月半〜2ヶ月程度
継続サポート
ご希望の場合は
福利厚生
サポート
半年に１回ご報告
お気軽に
ご連絡ください
女性の健康課題解決に向けた取り組みは、
組織単体ではなく、
社会全体で連携しながら推進していくことが重要だと考えています。
wagamamaでは、
実践を通じて得た知見を共有しながら、
企業・団体の皆様と共により良い社会の実現を目指しています。
施策のご相談や情報交換、
壁打ちのご依頼なども歓迎しております。
